Atletica Leggera

L’Atletica Leggera è la disciplina che racchiude l’essenza dello sport: correre, saltare, lanciare. È movimento, energia e divertimento, ma anche un percorso educativo che aiuta bambini e ragazzi a migliorare coordinazione, forza, velocità e resistenza.

Alla Polisportiva Futura22 accompagniamo i giovani atleti in un percorso completo e graduale, costruito per valorizzare le capacità di ognuno e promuovere uno stile di vita attivo e sano.
Ogni allenamento è un’occasione per mettersi in gioco, imparare a conoscere il proprio corpo e scoprire il piacere di migliorarsi giorno dopo giorno.

Le discipline che pratichiamo sono suddivise in tre grandi categorie:

Corse

60 metri

100 metri

200 metri

Staffetta

Corsa di resistenza

Salti

Salto in lungo

Salto in alto

Lanci

Lancio del peso

Lancio del Giavellotto

Attività di base e motoria

Percorsi di coordinazione

Giochi di equilibrio e velocità

Esercizi di potenziamento generale

L’atletica leggera alla Futura22 è un’esperienza educativa e formativa, adatta a tutte le età, che insegna il valore dell’impegno, del movimento e del gioco di squadra.